კვირა, მაისი 10, 2026
- Advertisement -
Google search engine
მთავარიავეჯი/აქსესუარებიგასწავლით, რა უნდა გაითვალისწინოთ სამუშაო სივრცეში ერგონომიკული დიზაინის შესაქმნელად - რჩევა საქართველოს...

გასწავლით, რა უნდა გაითვალისწინოთ სამუშაო სივრცეში ერგონომიკული დიზაინის შესაქმნელად – რჩევა საქართველოს ერგონომიკის ასოციაციისგან

რა არის ერგონომიკული დიზაინი? 

სამუშაო ადგილის შექმნისას, საჭიროა სამუშაო გარემოს კორექტირება ადამიანის ინდივიდუალური თვისებების და სხეულის შესაძლებლობების გათვალისწინებით. ადამიანი არ უნდა ცდილობდეს, მოერგოს სამუშაო გარემოს, არამედ გარემო უნდა იყოს მისთვის შერჩეული. 

კორექტირების შეტანა შესაძლებელია ერგონომიკული დიზაინის დახმარებით, ანუ სამუშაო ადგილის სწორი დაგეგმარებით.

საოფისე აღჭურვილობის შერჩევისას, გასათვალისწინებელია შემდეგი:

  • სავარძელი; 
  • კლავიატურა და მაუსი; 
  • მონიტორის დამჭერები; 
  • სამუშაოს სპეციფიკა; 
  • ვიზუალური კომფორტი.

აღსანიშნავია, რომ ჩამოთვლილი პარამეტრები მხოლოდ ძირითადი მაჩვენებლებია და ყოველ კონკრეტულ შემთხვევაში საჭიროა ინდივიდუალური კორექტირება, ანუ ყოველი დასაქმებულისთვის კონკრეტული ერგონომიკური დიზაინის უზრუნველყოფა. მნიშვნელოვანია იმის ცოდნაც, თუ როგორ უნდა განლაგდეს საოფისე ერგონომიკული ავეჯი და აღჭურვილობა. ყველაფრის გათვალისწინებით, დასაქმებულისთვის უნდა შეიქმნას ისეთი კომფორტული გარემო, რომლის პირობებშიც მის ორგანიზმზე მავნე ზეგავლენა მინიმუმამდე იქნება დაყვანილი.

მუშაობა ნეიტრალურ პოზიციაში

  • რეგულირებადი მონიტორი 

მონიტორის ზედა კიდე უნდა განთავსდეს თვალის დონეზე, რათა უზრუნველყოფილი იყოს თავის და კისრის სწორი მდებარეობა. ეკრანის მდებარეობა ისეთი უნდა იყოს, რომ მაქსიმალურად შემცირდეს მკვეთრი ნათება. ეკრანი უნდა აკეთებდეს ბრუნს ორივე მიმართულებით.

  • განათების მნიშვნელობა უნდა იყოს განლაგებული ისე, რომ შემცირდეს მკვეთრი ნათება
  • რბილი ხელის და იდაყვის დასაყრდნობი ბეჭვდის და შესვენებების დროს მხრის დისკომფორტის შესამცირებლად
  • კლავიატურა კლავიატურა უნდა მოვათავსოთ იდაყვის დონეზე, იატაკის პარალელურად ან მცირედ დახრილი უნდა იყოს უარყოფითი კუთხით
  • რეგულირებადი მაგიდა და ავეჯი უზრუნველყოფს სხეულის სწორ პოზას. 
  • დასაჯდომი ადგილი კარგ სავარძელს გააჩნია შესაბამისი წელის დამჭერი.

გასწავლით, რა უნდა გაითვალისწინოთ სამუშაო სივრცეში ერგონომიკული დიზაინის შესაქმნელად – რჩევა საქართველოს ერგონომიკის ასოციაციისგან | შენი ინტერიერი

რა არის ერგონომიკა?

1980-იანი წლებიდან დღემდე პერსონალური კომპიუტერების, ციფრული ტექნოლოგიების, მობილური ტელეფონების და სხვა ტექნიკური საშუალებების გამოყენებამ შეცვალა სამუშაოს სტილი და დასაქმებული ფიზიკურად პასიური გახადა. ძალზედ მნიშვნელოვანია ისეთი კომფორტული გარემოს შექმნა (დიზაინი, ხელსაწყოები, აღჭურვილობა, სამუშაო ადგილზე მათი განლაგება და ა.შ.), რომელიც უზრუნველყოფს ორგანიზმზე უარყოფითი ზეგავლენის გარეშე სამუშაოს ხარისხიან შესრულებას, რომ სამუშაო გარემო იყოს ადამიანზე მორგებული და არა პირიქით.

READ  უძვირფასესი სახლი და ავეჯი - როგორ ცხოვრობს კატა, რომელსაც ცნობილმა დიზაინერმა 200 მლნ$ უანდერძა

ერგონომიკა ნიშნავს სამუშაოსთან ადაპტირებას, ადამიანის ორგანიზმის ფიზიკური და ფსიქიკური თავისებურებებიდან გამომდინარე, ისეთი სამუშაო გარემოს, აღჭურვილობის გამოყენებას, რაც მაქსიმალურად უზრუნველყოფს სამუშაოს უსაფრთხო და ეფექტურ შესრულებას.

ერგონომიკა ხელს უწყობს ყოველდღიურ სამუშაო ადგილზე კომფორტული გარემოს შექმნას, ამცირებს ტრავმების განვითარების რისკს, მავნე ზეგავლენას ჯანმრთელობაზე და ზრდის წარმოების და სამუშაოს შესრულების ეფექტურობას. ხშირად ერგონომიკურად გაუმჯობესებული სამუშაო გარემო აღიქმება, როგორც ზედმეტი დანახარჯი მწარმოებლის მხრიდან. სინამდვილეში კი ერგონომიკა განხილული უნდა იყოს, როგორც ინვესტიცია ფინანსური სარგებლისთვის, რისი მიღებაც შესაძლებელი ხდება წარმოების გაზრდით, სამსახურის გაცდენილი დღეების შემცირებით, დაზღვევაზე და დასაქმებულზე კომპენსაციური ხარჯების შემცირებით. ერგონომიკული გარემოს უზრუნველყოფა წარმოადგენს საწარმოო ტრავმების შემცირებისა და წარმოების ეფექტურობის გაზრდის წინაპირობას. ამ მხრივ, მცირე ცვლილებების განხორციელება მომავალში მოგვიტანს დადებით შედეგებს. 

განვიხილოთ მაგალითი: 

ერგონომიკული სავარძლის შესაძენად ჩადებული ინვესტიცია 10%-დან 20%- მდე ზრდის სამუშაოს წარმოებას. თუ ჩავთვლით, რომ დასაქმებულის პროდუქტიულობა დღეში საშუალოდ 5 საათია (300 წუთი), ერგონომიკული ნივთების გამოყენებით ხდება მისი 30- დან 60 წუთამდე მატება. იმ შემთხვევაში, თუ პროდუქტიულობა დღეში 15 წუთით გაიზრდება, რაც კვირაში 1 სთ. 15 წთ. შეადგენს, წარმოება იზრდება 5%-ით.

რჩევა საქართველოს ერგონომიკის ასოციაციისგან, რომლის ხელმძღვანელიც ჯანდაცვის მსოფლიო ექსპერტი, გიორგი ფხაკაძეა.

Sheniinterieri-სთვის სტატია მოამზადა ფლორენციის დიზაინის აკადემიის კურსდამთავრებულმა, ინტერიერის დიზაინერმა, თაკო არდოტელმა.

❤️ თუ ინტერიერი შენი ინტერესის სფეროა, გაეცანი ჩვენი გვერდის სხვა სტატიებს💫

author avatar
SheniInterieri.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
მსგავსი სიახლეები

[fetch_posts]

- Advertisement -spot_img

ბოლო სიახლეები

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.