როგორ შევქმნათ მყუდრო და კომფორტული საძინებელი ოთახი

2 წუთიანი წაკითხვა
#image_title

საძინებელი ოთახი არის ის ადგილი, სადაც ადამიანი დღის ბოლოს დასვენებასა და სიმშვიდეს პოულობს. მყუდრო და კომფორტული გარემოს შექმნა ამ სივრცეში მნიშვნელოვნად აისახება თქვენი ცხოვრების ხარისხზე და ყოველდღიურ განწყობაზე.
სტატიაში გაეცნობით რამდენიმე რჩე

3 ძირითადი პრიორიტეტი

საძინებელი სახლის ერთადერთი ოთახია, სადაც კომფორტი ლამაზზე წინ დგას. სამი ფაქტორი: სიბნელე, სიჩუმე, სწორი ტემპერატურა.

Blackout ფარდა

სრული სიბნელე ძილის ხარისხს 20-30%-ით აუმჯობესებს. Blackout ფარდა 60-200 ₾ ქართულ ბაზარზე — ყველაზე გამართლებული ინვესტიცია.

საწოლი — ყველაზე მნიშვნელოვანი

  • მატრასი: 8-10 წელში ერთხელ, 500-3,000 ₾
  • საბანი: ბამბა ზაფხულში, მატყლ-ბამბა ზამთარში
  • ბალიში: ძილის პოზიციის მიხედვით

ფერი

ამშვიდებელი: კრემი, ბეჟი, მოხრჩობილი ლურჯი ან სეჯი. ენერგიული ფერები — წითელი, ნარინჯი, ნათელი ყვითელი — საძინებლისთვის კი არ ერჩება.

დასკვნა

Blackout ფარდა, ხარისხიანი მატრასი, ამშვიდებელი ფერი — ძილის ხარისხი და ჯანმრთელობა პირდაპირ ამ სამ ელემენტზეა.

READ  პრაქტიკული გადაწყვეტილებები ყოველდღიური მოხმარებისთვის

Find Us on Socials

თემები

გაუზიარეთ ეს სტატია
შენი ინტერიერის სარედაქციო გუნდი — ინტერიერის დიზაინის, ავეჯის, არქიტექტურის, რემონტისა და ეზოს მოწყობის თემებზე. მთავარი რედაქტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე (MD, MPH, PhD). გამომცემელი: საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი (PHIG), Sheni Network.
2 კომენტარი

კომენტარის დატოვება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იქნება. სავალდებულო ველების მონიშვნის ნიშანი *